Cooling 陰ヨガ&プラーナヤーマ ★〜★★
担当 | Maryse |
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日時 | 2018年07月15日 (日) 13:30 - 14:45 |
定員 | 20 |
詳細 | 陰ヨガ LEVEL:★〜★★ 陰ヨガはとてもシンプルです。筋肉をリラックスさせて、ポーズを長くホールドするヨガです。座位が中心です。筋肉の緊張をほぐすことで副交感神経の働きを促し、深いリラックスをもたらします。 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11 (無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。 ・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 yoyaku@surfcity-miyazaki.jp 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/newstopics/96/ 【インストラクターについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |