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【YOGA FES】シヴァナンダヨガ
担当 | KumaRi |
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日時 | 2018年10月07日 (日) 08:30 - 10:00 |
定員 | 25 |
詳細 | Aoshima Yoga Fes -YOGA SUTRAS 2018- 青島ヨガフェス参加者用プログラム 内容:瞑想や呼吸法(プラナヤ−マ)をベースに 心、身体、精神などのバランス感覚を取り戻すことを提唱し緊張と弛緩を交互にゆったりとした流れで行うヨガですクラスの流れはサンスクリット語のマントラからはじまりプラナヤマ、太陽礼拝、主に背骨にアプローチする12の古典的な基本アーサナとリラクゼーションからなる初心者から練習を深めている方まで受講できるクラスです。 会場:SURF CITY 宮崎 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11 定員:25名 キャンセル:キャンセル料については下記の通りです。 2日前:料金の30% 1日前:料金の50% 当日:料金の100% 無連絡キャンセル:料金の100% 上記の通りキャンセル料を頂戴いたします。 キャンセルは下記までご連絡ください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TAL:050-3571-3238 |