【変更】コアパワーヨガ → コアコンディショニング ★★
担当 | 【代行】Naoyo → mihoko |
---|---|
日時 | 2017年10月28日 (土) 15:00 - 16:00 |
定員 | 20 |
詳細 | 体幹部を安定させるために必要な、足裏の使い方から感じ、強化を図るクラスです。 ✓いつものヨガのクラスで、バランス系のポーズが不安定に感じる方 ✓サーフィンでいつも後ろにコケる方 ✓SUPでパドルが力強くできない方 自分の足裏の使い方を見直し、いつものクラスがより充実させましょう。 クラス前半は少し説明を入れながら、後半は動きを多めに行います。普段ヨガをやってない方も、サーフィンをやってない方も、SUPをやってない方も、どなたでも参加できます。 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11 (無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。 ・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 yoyaku@surfcity-miyazaki.jp 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/newstopics/96/ 【インストラクターについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |