【変更】シヴァナンダヨガ (ALL LEVEL) ★〜★★→ヤムナヨガ
担当 | 【代行】Tomomi→Misato |
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日時 | 2017年12月14日 (木) 09:00 - 10:15 |
定員 | 12 |
詳細 | ヤムナヨガ LEVEL:★〜★★ 内容:ご自分のメンテナンス、できていますか?このクラスでは、自重と呼吸、ヤムナボールを使って、身体を緩めていきます。普段の身体の使い方の癖によって生じる、コリや不快感、歪みを調整し、本来の身体が持つ快適な状態へと整えてくれます。難しい動きは全くないので、運動が苦手な方でも安心して体験して頂けますし、ヨガやサーフィンとの相性も抜群です。即効性があり大人気のヤムナ、是非その効果を体験してみてください! 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。 ・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 yoyaku@surfcity-miyazaki.jp 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/newstopics/96/ 【インストラクターについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/#section |