【EVENT】ガルーダフロー
担当 | Maryse & Pond & Jeab |
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日時 | 2018年04月18日 (水) 09:00 - 10:15 |
定員 | 20 |
詳細 | ガルーダフロー レベル:オールレベル アート的な要素を含んだガルーダダンスは、ヨガと太極拳の要素が組み合わさっています。ダンスの動きはスムーズで、呼吸との連動、 動くメディテーションとなっていきます。太極拳の呼吸は、肺、横隔膜、心臓を通じて、血流を促していきます。動きは、特に肩、肘、手首にアプローチし、 肩の痛みを緩和させる作用があります。また、ムドラ(手印:手の形)と地、水、風、火の要素をダンスに組込んでいきます。ダンスの動きは、関節の滑液を 刺激し、関節のバランスを整えていきます。スムーズに動くことによって、最大の効果が得ることができます。 【担当】Maryse & Pond & Jeab プロフィール:ポンド&ジァブ ポンドとジァブは、タイを中心に海外含め、16年以上ヨガを学び、練習、指導している。ヨガアライアンス認定E-RYT200、4ヶ月のBYBコース(インド)取得。ふたりは、様々なヨガのスタイルを組合せて、独自の方法でヨガを指導。また、「今の瞬間を感じながら行う動くメディテーション」を信条に、ヨガを指導している。ボディー、マインド、スピリットの結合こそがヨガであり、平和と調和をもたらし、自分自身のことを内側から知ることが最も重要だと考えている。 ジャパヤトリヨガ創始者。 Website : www.japayatriyoga.com Email : kaewsuwannasuk@gmail.com 【料金】 レギュラー・平日:無料 休日・平日ナイト・ライト:2,160円(税込) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。 ・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 yoyaku@surfcity-miyazaki.jp |