ODEKAKEノルディックWALK @青島ハンモック(ランチ代1,100円税別持参)
担当 | mihoko |
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日時 | 2018年05月17日 (木) 10:30 - 12:30 |
定員 | 9 |
詳細 | ODEKAKEノルディックWALK@青島ハンモック 今日のノルディックは青島ハンモックへGO!こどもの国のバラ園に併設された青島ハンモックまでノルディックWALK。その後、早めのランチを頂きます。(ランチ代はご持参ください。)美しいバラ園を眺めながら、一息つける素敵な場所です。ノルディック初めての方も大歓迎です! クラスの参加費は無料ですが、ランチ代として1,100円(税別、ランチ&ドリンク)ご持参ください。 ノルディックウォーキングは、全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも40%消費カロリーUP。膝にかかる負担も少なく、上半身も使用する効率の良いウォーキング。体力に自信のない方という方に最適なクラスです。海沿いの整備された歩きやすいコースは、日本でもとても貴重なウォーキングコースです。 (supported by LAPIN) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11 (無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。 ・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 yoyaku@surfcity-miyazaki.jp 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/newstopics/96/ 【インストラクターについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |