【変更】陰ヨガ →リンパヨガ ★〜★★
担当 | 【代行】Maryse → Misato |
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日時 | 2018年06月15日 (金) 20:15 - 21:30 |
定員 | 20 |
詳細 | リンパヨガ ★〜★★ セルフリンパマッサージとヨガを組み合わせたクラスです。 マッサージでリンパの促進を促し、ヨガの呼吸と身体の伸びを体感しながら進めていきます。 梅雨時期の冷えや体内の滞りを循環させ、深い呼吸とリラックスへ眠りやすい身体へと導きます。難しい動きはないので、初めての方も参加しやすい内容です。 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11 (無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。 ・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 yoyaku@surfcity-miyazaki.jp 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/newstopics/96/ 【インストラクターについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |