朝の陰ヨガ
| 担当 | おおの かよこ |
|---|---|
| 日時 | 2026年12月17日 (木) 10:30 - 11:45 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 1,700 円 |
| 詳細 | 【説明】 ブロックやボルスター、自重を使いシンプルなポーズで体の奥深くに効かせていく動きの少ないクラスです 呼吸法やストレッチ等組み合わせながらヨガが初めての方も取り組めるよう行っていきます 静かに留まる時間が、からだとこころに今ここを気づかせ、立ち止まること休むことそしてその後にまた進むことができるような安心した時間となるといいなと思います。 【レベル】 ☆～ 【場所】 北海道網走郡美幌町瑞治１４０番地の６ 【受付】 LIFE IN BIHOROフロントにて（15分前より受付開始） 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしましたWEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://lifeinbihoro.com/#section6 【インストラクターについて】 http://lifeinbihoro.com/#section7 「LIFE IN BIHORO（ライフインビホロ）」フロント 北海道網走郡美幌町瑞治１４０番地の６ 月〜金 10:00-21:00（日曜日ヨガクラスあり） MAIL：info@lifeinbihoro.com TEL：0152-73-1992 |