プログラムの予約
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10:15 11:15 |
ハタフロー(All Level)（★★） Yoshie 余裕あり |
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11:30 12:45 |
ハタヨガ （ベーシック ）（★★） アンナ 残り5人 |
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13:30 14:45 |
バー・アスティエ（ストレッチ＆呼吸法）（★〜★★） 麻衣 残り4人 |
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18:30 19:30 |
ヴィンヤサフロー（★★〜★★★） Uma 残り4人 |
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19:15 20:15 |
【初心者大歓迎！】Running Party 紫保子 余裕あり |
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19:45 20:45 |
ハタヨガ & メディテーション（★★） DAISUKE キャンセル待ち9人 |
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10:15 11:15 |
ピラティス&コンディショニング（★★） Rie 余裕あり |
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11:30 12:45 |
カラダとココロのヨガ（★） えりこ 残り3人 |
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19:00 20:00 |
パワーヨガ（ベーシック）（★★〜★★★） 藤田真弓 キャンセル待ち9人 |
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19:15 20:15 |
ランニング（ビギナー）（★～★★） 猪瀬祐輔 余裕あり |
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20:15 21:15 |
マインドフルネス陰陽ヨガ（★★） 西川尚美 キャンセル待ち10人 |
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10:15 11:15 |
ジェントルフロー（★〜★★） Miho 残り3人 |
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11:30 12:45 |
アライメントヨガ（★〜★★） Miho 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタヨガ（ALL Level）（★★～★★★） 浅見紘子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
Moon Flow（月のフロー）（★★） 澤畑 ちぐさ キャンセル待ち14人 |
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20:15 21:15 |
【代行】POP PILATESI（★★）<Thu.> Maki→Lisa キャンセル待ち5人 |
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10:15 11:15 |
リラックスフロー（★〜★★） ゆり子 余裕あり |
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11:30 12:45 |
ストレッチ＆リラクゼーションヨガ （★〜★★） Sayaka 残り1人 |
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19:00 20:00 |
ハタフロー（★★〜★★★） Ayaka キャンセル待ち |
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19:00 20:15 |
ランニング（ベーシック）（★★★） 小野塚稔 余裕あり |
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20:15 21:15 |
リラックスフロー（★〜★★） TOMI キャンセル待ち3人 |
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08:00 09:00 |
ASAヨガ（★） Meg キャンセル待ち9人 |
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08:00 11:00 |
【３ヶ月集中トレーニング】第一回 ベーシック 梅原 余裕あり |
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09:15 10:15 |
スローフロー＆メディテーション（★★） アンナ キャンセル待ち9人 |
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10:30 11:45 |
ハタフロー（★★〜★★★） アンナ キャンセル待ち1人 |
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12:00 13:15 |
リリースピラティス（★） 白石 哲 キャンセル待ち |
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13:30 14:45 |
トラディショナルヨガ（★★） Sonoko キャンセル待ち1人 |
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15:00 16:15 |
ハタヨガ & メディテーション（★★） Sonoko キャンセル待ち |
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08:00 09:00 |
ASAヨガ（★★） DAISUKE キャンセル待ち9人 |
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09:15 10:15 |
ハタフロー（★〜★★） DAISUKE キャンセル待ち9人 |
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10:30 11:45 |
ピラティス ボディーアウェイク （★★）<Sun.> Maki キャンセル待ち2人 |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ（★） YUKIKO キャンセル待ち6人 |
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15:00 16:15 |
ジェントルフロー（★〜★★） YUKIKO キャンセル待ち3人 |
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16:30 17:45 |
【代行】ディープリラックスヨガ （★） Atsuko→YUKIKO キャンセル待ち4人 |
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10:15 11:15 |
リラックス＆リフレッシュヨガ （★） HIROE 残り1人 |
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11:30 12:30 |
【代行】ピラティスボディアウェイク（★〜★★） 【代行】Yurika→Maki 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタヨガ（★★） NOB 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ズッダヨガ (ALL LEVEL)（★★〜★★★） 栗原ゆり キャンセル待ち1人 |
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20:15 21:15 |
アライメントベースヨガ（★★★） 根岸 あき 残り2人 |
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08:00 09:15 |
【75分クラス】ASAヨガ（★） Yoshie キャンセル待ち11人 |
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09:30 10:30 |
ハタフロー（★★） Yoshie 残り3人 |
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10:45 12:00 |
【ビジターはこちら】ランニングのための体幹ピラティス（★〜★★） Rie 残り3人 |
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12:30 13:30 |
【特別プログラム】インサイドフロー(★★～★★★) あや キャンセル待ち9人 |
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14:00 15:00 |
Asana Study (応用ホーズの目的・効果・ポイント)（★★） DAISUKE キャンセル待ち4人 |
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15:15 16:30 |
【75分クラス】ハタヨガ & メディテーション（★★） DAISUKE 残り1人 |
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10:15 11:15 |
ピラティス&コンディショニング（★★） Rie 余裕あり |
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11:30 12:45 |
カラダとココロのヨガ（★） えりこ 余裕あり |
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19:00 20:00 |
パワーヨガ（ベーシック）（★★〜★★★） 藤田真弓 余裕あり |
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19:15 20:15 |
ラン二ング＆ウォーキング（★～★★） 猪瀬祐輔 余裕あり |
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20:15 21:15 |
マインドフルネス陰陽ヨガ（★★） 西川尚美 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ジェントルフロー（★〜★★） Miho 余裕あり |
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11:30 12:45 |
アライメントヨガ（★〜★★） Miho 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタヨガ（ALL Level）（★★～★★★） 浅見紘子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
Moon Flow（月のフロー）（★★） 澤畑 ちぐさ 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ピラティス ボディーアウェイク （★★）<Thu.> Maki 余裕あり |
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10:15 11:15 |
リラックスフロー（★〜★★） ゆり子 余裕あり |
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11:30 12:45 |
ストレッチ＆リラクゼーションヨガ （★〜★★） Sayaka 余裕あり |
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13:30 14:45 |
スローヴィンヤサ 磯沙緒里 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ハタフロー（★★〜★★★） Ayaka 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ランニング（ベーシック）（★★★） 小野塚稔 余裕あり |
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20:15 21:15 |
秋の香（あきのか）リストラティブヨガ（★） えりこ キャンセル待ち5人 |
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08:00 09:00 |
ASAヨガ（★） Meg 余裕あり |
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08:00 11:00 |
【３ヶ月集中トレーニング】第二回 LSD 梅原 余裕あり |
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09:15 10:15 |
モーニングフロー&メディテーション（★★） Ina 残り3人 |
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10:30 11:45 |
ヴィンヤサフロー（★★〜★★★） Ina 残り5人 |
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12:00 13:15 |
リリースピラティス（★） 白石 哲 余裕あり |
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13:30 14:45 |
【代行】トラディショナルヨガ（★★） Sonoko→yukari 余裕あり |
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15:00 16:15 |
【代行】スローフロー＆ニドラー（★★） Sonoko→yukari 余裕あり |
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08:00 09:00 |
ASAヨガ（★★） DAISUKE 残り3人 |
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09:15 10:15 |
ハタフロー（★〜★★） DAISUKE 残り5人 |
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10:15 11:15 |
ホリディノルディックウォーキング 大谷早希 余裕あり |
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10:30 11:45 |
ピラティス ボディーアウェイク （★★）<Sun.> Maki 余裕あり |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ（★） YUKIKO 余裕あり |
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15:00 16:15 |
ジェントルフロー（★〜★★） YUKIKO 余裕あり |
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16:30 17:45 |
ディープリラックスヨガ （★） Atsuko 余裕あり |
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10:15 11:15 |
リラックス＆リフレッシュヨガ （★） HIROE 余裕あり |
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11:30 12:30 |
ベーシックピラティス（★） Yurika 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタヨガ（★★） NOB 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ズッダヨガ (ALL LEVEL)（★★〜★★★） 栗原ゆり 余裕あり |
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20:15 21:15 |
アライメントベースヨガ（★★★） 根岸 あき 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ハタフロー(All Level)（★★） Yoshie 余裕あり |
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11:30 12:45 |
ハタヨガ （ベーシック ）（★★） アンナ 余裕あり |
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13:30 14:45 |
バー・アスティエ（ストレッチ＆呼吸法）（★〜★★） 麻衣 余裕あり |
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18:30 19:30 |
ヴィンヤサフロー（★★〜★★★） Uma 余裕あり |
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19:45 20:45 |
ハタヨガ & メディテーション ～レクチャークラス～（★★） DAISUKE 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ピラティス&コンディショニング（★★） Rie 余裕あり |
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11:30 12:45 |
カラダとココロのヨガ（★） えりこ 余裕あり |
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19:00 20:00 |
パワーヨガ（ベーシック）（★★〜★★★） 藤田真弓 余裕あり |
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19:15 20:15 |
ランニング（ビギナー）（★～★★） 猪瀬祐輔 余裕あり |
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20:15 21:15 |
マインドフルネス陰陽ヨガ（★★） 西川尚美 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ジェントルフロー（★〜★★） Miho 余裕あり |
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11:30 12:45 |
アライメントヨガ（★〜★★） Miho 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタヨガ（ALL Level）（★★～★★★） 浅見紘子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
Moon Flow（月のフロー）（★★） 澤畑 ちぐさ 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ピラティス ボディーアウェイク （★★）<Thu.> Maki 余裕あり |
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08:00 11:00 |
【３ヶ月集中トレーニング】第三回 ベーシック 梅原 余裕あり |
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08:00 11:00 |
【３ヶ月集中トレーニング】第四回 LSD 梅原 余裕あり |
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08:00 11:00 |
【３ヶ月集中トレーニング】第五回 ベーシック 梅原 余裕あり |
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08:00 11:00 |
【３ヶ月集中トレーニング】第二回 LSD 梅原 余裕あり |
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