A-yoga
担当 | Ayumi |
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日時 | 2021年12月26日 (日) 15:00 - 16:00 |
定員 | 15 |
参加費用 | 2,750 円 |
詳細 | A-Yoga 身体と心の健康全般の基礎つくりのレッスン / A-Yoga Mind and Body Movement therapyを実践するクラスです。 A-Yogaは、人間の中枢神経系の発達段階の土台である、「感覚システム」への問いかけを軸に、身体の機能を最大限に引き出すため、関節をより良い動きへと導き、骨格的つながりを高めることで、脳神経系の働きを円滑にしていきます。 身体の本来持つ持久力の向上、呼吸機能の安定を引き出しながら、毎回受講者の様子を見ながら、様々なスタイルのレッスンを行っています。 年齢や現在の身体状態に関係なく、全ての方の動きの基礎となります。 普段お持ちの不調箇所の調整、症状緩和、身体の機能の向上などをお手伝いし、心身調整に最適なレッスンです。 【参加費】 メンバー:無料 ビジター・都度会員:2,750円(税込) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL:050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |