ヤムナ×ハタフロー ★〜★★
担当 | Misato |
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日時 | 2022年02月06日 (日) 10:30 - 11:45 |
定員 | 10 |
参加費用 | 2,750 円 |
詳細 | 今回は上半身フォーカス。 朝の身体を呼吸しやすく整え、胸を開いて1日をスタートしましょう。 前半はヤムナで身体の癖や緊張を緩め、身体を無理なく快適に動かせる状態へと導きます。 後半はその日のテーマに沿ったハタフローヨガ。整った状態での身体の使い方、アライメント、内観に意識を向けながら、呼吸とともに気持ちよく大きく動いていきます。 初めての方でも参加出来るクラスです。 【参加費】 メンバー:無料 ビジター・都度会員:2,750円(税込) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL:050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |