【有料】 Asana alignment and adjustment "Back Be
| 担当 | 宮脇紫穂 |
|---|---|
| 日時 | 2022年02月20日 (日) 10:45 - 12:00 |
| 定員 | 10 |
| 参加費用 | 4,400 円 |
| 詳細 | Asana alignment and adjustment "Back Bend" 苦手だと感じる方が多いバッグベンド。 何故苦手なのか？のマインドをまず探り、怖さや痛みを克服する方法をお伝えします。 基礎となるサマスティティヒの中にあるenergy flowとアライメントを応用し様々なバックベンドのアーサナに繋げます。 Hands onの触り方から怪我や無理なく正しいポジションに移行する触り方などをペアワークを通して実践しますので、ヨガを教えているインストラクターの方から練習生まで参加可能です。 【参加費】 メンバー3,300円 （税込） ビジター4,400円 （税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |