PilatesBodyClinic 姿勢を整えて最高の自分に!ヨガブロックを使った姿勢矯正ピラティス

担当 Dory
日時 2023年10月08日 (日) 10:30 - 11:45
定員 15
参加費用 3,300 円
詳細 「姿勢を整えて最高の自分に！」
ーヨガブロックを使った姿勢矯正ピラティスー

自分自身を健康へと導き、素敵に演出する一番早くて簡単な方法は「姿勢を整えること」です。
しかし、実際これを意識し続けるのは、一番難しいことかもしれません。

なぜなら私たちは、自分の身体が常に重力から圧縮の力を受けていることにほとんど気づくことができないからです。しかし、重力を感じやすくなる方法があればどうでしょう？

皆さんお馴染みのヨガブロックは、その段差や厚み、僅かな重みによって私たちに目に見えない重力を感じやすくしてくれるとても優れたツールです。
一旦重力が感じられれば、あなたのコアにスイッチを入れることは難しくありません＾＾

ヨガブロックを使って姿勢を整え、最高の自分になる方法を
この機会に一緒に学びましょう＾＾
皆さんにクラスでお会いできることを楽しみにしています：）

【参加費】
メンバー：無料
都度会員：2,750円（税込）
ビジター：3.300円（税込）

【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）

【受付】
SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。
・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。
・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。
MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp
TEL：050-3571-3238

【中止について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。

【プログラムについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/program/

【ウェアについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/wear

【インストラクターについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/#section5
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