jiu-jitsu-flow ブラジリアン柔術×エクササイズ
| 担当 | リュータロー |
|---|---|
| 日時 | 2023年10月15日 (日) 15:00 - 16:00 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | ブラジリアン柔術 × エクササイズ ブラジリアン柔術特有のロールやムーブメントの動きで首から背中にかけてや股関節周りの張りやコリを血流を良くする事でほぐし、全身の代謝をUPさせていきましょう！ 難しすぎたり痛い動きはありません。 初めての方や運動が苦手な方もいらっしゃるのでご安心ください！ 見学やお友達連れてのご参加も大歓迎です。 ちょうど良い固さのマットでロールする事で背中や首肩を緩まります。 普段しないJiu-jitsu の動きで頭と身体がリフレッシュされます。 運動経験や老若男女問わず、どなたでもご参加ください！お子さんも大歓迎です。 基本の動きを反復してフローするので初めて参加される方もご安心ください。 首肩・腰回り中心に、ブラジリアン柔術特有の柔らかな動きで、芯のある素敵な身体作りを目指しましょう！ インストラクター リュータロー (1982/12/14生まれ) 2014年より東京のCARPE DIEM MITAにてブラジリアン柔術を習い始め現在茶帯。 柔術を始めて2年間で約30キロの減量に成功。長い間悩んでいた首肩のコリの解放や心のゆとりに氣付き、2018年末の千葉県南房総への移住を期に＜Jiu-jitsu FLOW＞を主宰。2020年夏にサーフィンを始め、宮崎でのサーフィンライフに憧れ2023年2月末に仕事をやめて無期限のクルマ旅へ出たが宮崎が素晴らしくて3月9日から宮崎滞在。 【参加費】 メンバー：無料 都度会員：2,750円（税込） ビジター：3.300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |