【EVENT】ガルーダフロー

担当 Maryse & Pond & Jeab
日時 2018年04月18日 (水) 09:00 - 10:15
定員 20
詳細 ガルーダフロー

レベル：オールレベル

アート的な要素を含んだガルーダダンスは、ヨガと太極拳の要素が組み合わさっています。ダンスの動きはスムーズで、呼吸との連動、
動くメディテーションとなっていきます。太極拳の呼吸は、肺、横隔膜、心臓を通じて、血流を促していきます。動きは、特に肩、肘、手首にアプローチし、
肩の痛みを緩和させる作用があります。また、ムドラ（手印：手の形）と地、水、風、火の要素をダンスに組込んでいきます。ダンスの動きは、関節の滑液を
刺激し、関節のバランスを整えていきます。スムーズに動くことによって、最大の効果が得ることができます。

【担当】Maryse & Pond & Jeab
プロフィール：ポンド＆ジァブ
ポンドとジァブは、タイを中心に海外含め、16年以上ヨガを学び、練習、指導している。ヨガアライアンス認定E-RYT200、4ヶ月のBYBコース（インド）取得。ふたりは、様々なヨガのスタイルを組合せて、独自の方法でヨガを指導。また、「今の瞬間を感じながら行う動くメディテーション」を信条に、ヨガを指導している。ボディー、マインド、スピリットの結合こそがヨガであり、平和と調和をもたらし、自分自身のことを内側から知ることが最も重要だと考えている。
ジャパヤトリヨガ創始者。
Website : www.japayatriyoga.com
Email : kaewsuwannasuk@gmail.com

【料金】
レギュラー・平日：無料
休日・平日ナイト・ライト：2,160円（税込）

【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）

【受付】
SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。
・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。
yoyaku@surfcity-miyazaki.jp
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