「Pilates Circle Flow ~ ピラティスが更に好きになる！」
| 担当 | Dory |
|---|---|
| 日時 | 2024年10月13日 (日) 10:30 - 11:45 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | ピラティスサークル”は、プロップ（小道具）の一つです。ピラティスの創始者であるJoseph Pilates氏はビールが大好きで、彼がビール樽の鉄の輪をエクササイズに用いたことがその始まりと言われています。 サークルは力を加えることで形が変わるため、それから受ける反発力や抵抗を利用することで、エクササイズにサポートや負荷を自由に作り出すことができるんです。 なので、いつものお馴染みのエクササイズにスパイスがかかり、何倍も楽しめちゃいますよ〜＾＾ ピラティスが初めての方から愛好家の方まで、どなたでも楽しく動けるFlowのクラスですので 是非是非、皆さんのご参加をお待ちしています：）！ 【参加費】 レギュラー・休日：無料 平日・平日ナイト・ライト：2,200円（税込） 都度会員：2.750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） |