ハタフロー / Hatha Flow ★〜★★
担当 | 紗季 |
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日時 | 2024年12月29日 (日) 09:00 - 10:15 |
定員 | 15 |
参加費用 | 3,300 円 |
詳細 | ハタフロー LEVEL:★ 「ハタ(HATHA)」とは、「ハ(ha)=太陽・吸う息」、「タ(tha)=月・吐く息」という意味を持ちます。ハタフローではポーズと呼吸法を流れるように行います。ポーズと呼吸とを連動させていく事で、呼吸が気持ちよくできる動きができるようになり、柔軟性だけでなくしなやかな身体をつくり、高い集中力を養います。簡単な動きを中心に、丁寧に指導いたします。柔軟性や経験、性別、年齢に関わらず、気軽にご参加ください。 【参加費】 メンバー:無料 都度会員:2,750円(税込) ビジター:3.300円(税込) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL:050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |