アレルギーと腸内環境WS 効果的なマッサージの紹介
| 担当 | Akane |
|---|---|
| 日時 | 2025年03月23日 (日) 13:30 - 14:45 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | アレルギーと腸内環境WS 毎年花粉症による目の痒み、鼻水、くしゃみ、肌荒れに悩んでいました。子どもの頃は小児アトピーでいつも包帯を巻いて、掻き崩してジュクジュクして居たことを思い出します。 年々アレルギーの方は増えて居て、必ずと言って良いほど腸内環境が悪玉菌優位になっている方が多いです。それは、添加物や摂っている油など加工品に含まれる腸内環境を荒らす成分が身体の中に入ってきてしまうから… だからと言って気にし過ぎも何も食べられなくなります、出せる身体作りが大切です！ 便秘の方や腸内環境の悪い方に向けて ツイストを取り入れたいくつかのポーズも行います 花粉症やアレルギー性鼻炎 症状が起きるメカニズムを学び 日々改善できる生活習慣などをご紹介したいと思います （マッサージは次回別のWSでご紹介したいと思います） 今回は鼻うがいや舌磨きなどご紹介します アレルギー症状が出ると、気分もモヤモヤとして心が重くなりがちです。鬱症状の方も腸内環境が悪玉菌優位になっているという研究結果もあります。 少しでも快適な生活が送れるように 心を込めてお伝えさせて頂きます！ |