代謝アップ朝ピラティス
| 担当 | Saki |
|---|---|
| 日時 | 2025年04月06日 (日) 09:00 - 10:15 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | 呼吸と体をほぐすことから始めていき 徐々に関節を動かしたり体幹を安定させるエクササイズを行います。 朝に体を整えてから体幹にスイッチを入れる事で、１日のパフォーマンスが上がり心地良く過ごしていただけると思います。 皆様のご参加お待ちしております。 【参加費】 メンバー：無料 都度会員：2,750円（税込） ビジター：3.300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |