骨盤ケアピラティス / Pelvic Care Pilates ★
| 担当 | Miki |
|---|---|
| 日時 | 2025年04月13日 (日) 15:00 - 16:00 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | 骨盤ケア 骨盤は体の中心であります。 骨盤の位置がずれているとその他の部位にも大きく影響してしまいます。 骨盤は日常の動作のクセによって歪んでしまいます。 骨盤の歪みが原因で起こる、腰痛やむくみが解消できるように動いていきます。 また、骨盤の中心にある、仙骨をゆっくりと整えていくことで自律神経が整い心身の健康にもつながっていきます。 【参加費】 メンバー：無料 都度会員：2.750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |