【有料クラス】チャクラバランシングヨガ×脳呼吸（550円）

担当 Noriko
日時 2025年10月13日 (月) 15:00 - 16:30
定員 7
参加費用 3,300 円
詳細 チャクラバランシングヨガ＋脳呼吸（９０分）

このクラスは、前半６０分程度のヨガと、後半３０分程度のシャバーサナでは1人ひとりに脳呼吸の施術を行うクラスです。

私たちの身体には背骨に沿って７つのエネルギーポイント「チャクラ」があると言われています。一つ一つに意味と作用があり、心と身体を繋ぐものです。
このクラスでは１〜７すべてのチャクラのバランスを整えていきます。心と身体の癖に気づき内観していきましょう。
シャバーサナでは、脳呼吸を施していきます。
脳呼吸は頭蓋仙骨療法と呼ばれているオステオパシーの一つ、クラニオセイクラルをもとにした施術です。
自己治癒力の改善、自律神経を整える効果があり、深いリラックスを得られます。

【参加費】
メンバー：550円
都度会員：2,750円（税込）+550円
ビジター：3,300円（税込）+550円

【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）

【受付】
SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。
・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。
・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。
MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp
TEL：050-3571-3238

【中止について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。

【プログラムについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/program/

【ウェアについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/wear

【インストラクターについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/#section5
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