コンディショニング&リラックスYOGA / Conditioning&Relax
| 担当 | Mami |
|---|---|
| 日時 | 2025年11月21日 (金) 20:30 - 21:30 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | コンディショニング&リラックスYOGA / Conditioning&Relax YOGA LEVEL：★〜★★ 普段頑張って動いてくれている身体とココロを整えるように動かし、バランスを整えていくヨガです。身体が整うとココロも整いやすくなっていきます。 骨格、筋力、柔軟性は十人十色です。 ヨガがはじめての方や、身体の硬い方、長年ヨガをされている方それぞれにあったアライメントを丁寧にお伝えします。 後半にかけては、リラックスしていける動きを取り入れ、ゆったりと休まるよう、ストレスや疲れをリリースしていきます。 【参加費】 メンバー：無料 都度会員：2,750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |