ストレッチポールで筋膜リリース〜衰えないからだを作るレッスン‼️〜

担当 りょうこ
日時 2026年07月05日 (日) 13:30 - 14:30
定員 8
参加費用 3,300 円
詳細 ストレッチポールで筋膜リリース〜衰えないからだを作るレッスン‼️〜

ストレッチポールを使って全身の筋肉を優しくほぐし、固まった「筋膜」をゆっくりと解放していくクラスです。
ポールの緩やかな傾きや円柱の形状を利用することで、自分では届かない体の奥深くの緊張まで心地よく緩めていきます。

運動が苦手な方でも、ポールに身を委ねるだけで驚くほど体がラクになります。

【参加費】
レギュラー、休日会員：無料
平日、平日ナイト、ライト会員：2,200円（税込）
都度会員：2,750円（税込）
ビジター：3,300円（税込）

【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）

【受付】
SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。
・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。
・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。
MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp
TEL：050-3571-3238

【中止について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。

【プログラムについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/program/

【ウェアについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/wear

【インストラクターについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/#section5
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