ヤムナ×ハタフロー / YamunaHatha Flow ★〜★★
| 担当 | Misato |
|---|---|
| 日時 | 2026年07月20日 (月) 10:30 - 11:45 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | 今回は上半身フォーカス。 朝の身体を呼吸しやすく整え、胸を開いて1日をスタートしましょう。 前半はヤムナで身体の癖や緊張を緩め、身体を無理なく快適に動かせる状態へと導きます。 後半はその日のテーマに沿ったハタフローヨガ。整った状態での身体の使い方、アライメント、内観に意識を向けながら、呼吸とともに気持ちよく大きく動いていきます。 初めての方でも参加出来るクラスです。 【参加費】 レギュラー、休日会員：無料 平日、平日ナイト、ライト会員：2,200円（税込） 都度会員：2,750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |