【イベント】Satoriー ジャンピングスルー & ジャンピングバック と バンダの解説と実

担当 Satori
日時 2018年06月17日 (日) 10:00 - 13:00
定員 20
詳細 ー ジャンピングスルー & ジャンピングバック と バンダの解説と実践 ー

ヴィンヤーサのスタイルでよく行うジャンピング スルー & バックができるようになる為の練習方法とそこには欠かせないバンダの解説と実践のクラスです。

ジャンピング スルー & バックの上達する為のテクニックや簡単なやり方から少しづつ難易度高いものに進めていき説明を踏まえて実践していきます。
これらの練習をする事でバンダへの意識が高まることでアーサナがより安定して力強いものになります。
特にヴィンヤーサ系のアーサナの練習には不可欠なバンダの解説と実践そして呼吸の大切さを学んでいただきたいクラスです。
初心者から経験者までどなたでも歓迎致します。

【参加費】
メンバー3,780円（税込）
ビジター4,860円（税込）

【担当】Satori（サトリ）
15歳からサーフィンを親しみ自然の魅力に魅せられる。20代後半は多くをオーストラリアで過ごす。子供の頃からヨーガに興味があり尊敬するサーファーがヨーガを実践していたこともあってヨーガを始め、ヨーガを深めたくティーチャーズトレーニングを受けたことをきっかけに指導を始める。Ashtanga yogaを実践し、そして主宰する Mysore KAMAKURAで指導を行い、その他ティーチャーズトレーニングの講師やワークショップ、イベントなどでもヨーガを伝えている。

毎年インドを訪れ師の元修行に励み ライフスタイルであるヨーガをSivananda yoga、ヴェーダーンタを学びながらヨーガを探求しているヨーギー。

書籍「YOGA ポーズ大全 」監修
Shankara Nivas Yoga 主宰
Mysore KAMAKURA 主宰
Sivananda yoga 講師
全米ヨガアライアンスTTC 講師
（Blog）http://sankaranivas.blogspot.com/

【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）

【受付】
SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始）
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