パークストレッチ (大島小松川公園)
担当 | 大谷早希 |
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日時 | 2018年10月18日 (木) 14:00 - 15:00 |
定員 | 10 |
詳細 | 【内容】 広い空の下でストレッチ。空の下は室内と違って、体の緊張が溶けてほぐれやすくなります。体の硬さに悩んでいる方も、運動のしすぎで凝り固まってしまった筋肉もほぐしていきます。全く運動をしない方から、運動する方までレベル関係なくお気軽に参加できるプログラムです。 【料金】 500円 【実施場所】 集合:大島小松川公園 【アクセス】 大島小松川公園 http://tokyo-eastpark.com/ohjima/ohjima_access/ 【服装・持ち物】 運動用シューズ 運動に適したウェア タオル ※マットやトレーニング道具は運営側が準備致します。 |