ノルディックウォーキング (亀戸中央公園)

担当 池田剛
日時 2022年06月07日 (火) 10:00 - 11:00
定員 10
参加費用 500 円
詳細 【！注意！】
ビジターでご予約後、予約完了メールが届かない場合は、http://beachtown.co.jp/_wp/wp-content/uploads/2020/11/about_mail.pdf　より、ドメイン解除設定をお願いいたします。

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（ポール代込）

【実施場所】
集合：亀戸中央公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合・解散場所】
亀戸中央公園サービスセンター前

【感染予防対策について】
弊施設HPに記載されている感染予防対策に対しご理解とご協力をよろしく願い致します。

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558
http://tokyo-eastpark.com/kameido/kameido_access/

【服装・持ち物】
ウォーキングシューズ
通気性・速乾性があり運動に適したウェア
飲み物・（お荷物を携行できる）リュックやポーチ

動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。

マスク（熱中症リスクもありますので、常時着用の必要はございませんが、状況によって着用をお願いする事もございますのでご持参をお願い致します。）

※ビジターの方は予約完了しましたら、自動で予約完了メールが届きますので、必ずご確認下さい。
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