スローヴィンヤサ　★★

担当 Megumi
日時 2024年09月17日 (火) 10:00 - 11:15
定員 20
参加費用 2,000 円
詳細 『やさしく誰でも参加できるヴィンヤサのクラス。
ヴィンヤサの「一歩づつ 段階的に」を基本に、サマ（中心・均等性）に寄り添うプロセスで行います。
ゆったり流れる動きの中で呼吸・身体・心を繋げて、自身と向き合い、「質」を高めていきます。そこから安らぎと安定を見出していきます。



【参加費】
会員：無料
ビジター利用：2000円（税込）　※当日1Fフロントにてお支払い（現金のみ）

【定員】
20名

【料金に含まれるもの】
・レンタルヨガマット
・スタジオプログラムで必要な備品（ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット）

【持参するもの】
◎必須
・動きやすい服装
・ご自身のヨガマット（持っていない方はスタジオのものをご利用ください）
・飲み物（フタやキャップのついた容器）

◎必要があれば持参
・タオル
・マット消毒スプレー
・常備薬など

【お問合せ先】
昭和の森フォレストビレッジ内
2F　ヨガスタジオOUTLAND
電話番号：043-226-5801
Email ：outland@rprojectjapan.com
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