骨盤調整ヨガ ★
| 担当 | Miki |
|---|---|
| 日時 | 2024年09月24日 (火) 13:30 - 14:45 |
| 定員 | 20 |
| 参加費用 | 2,000 円 |
| 詳細 | 骨盤を支えている筋肉（インナーマッスル）を動かすことによって、ゆがみを調整し、正しい位置にリセットしていきます。 ヨガがはじめての方や、体力に自信のない方、シニアの健康づくりまで、幅広くご参加いただけます。 【参加費】 会員：無料 ビジター利用：2000円（税込） ※当日1Fフロントにてお支払い（現金のみ） 【定員】 20名 【料金に含まれるもの】 ・レンタルヨガマット ・スタジオプログラムで必要な備品（ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット） 【持参するもの】 ◎必須 ・動きやすい服装 ・ご自身のヨガマット（持っていない方はスタジオのものをご利用ください） ・飲み物（フタやキャップのついた容器） ◎必要があれば持参 ・タオル ・マット消毒スプレー ・常備薬など 【お問合せ先】 昭和の森フォレストビレッジ内 2F ヨガスタジオOUTLAND 電話番号：043-226-5801 Email ：outland@rprojectjapan.com |