【和室開催】BORN TO YOG ★★★

担当 aki
日時 2024年09月27日 (金) 10:00 - 11:15
定員 14
参加費用 2,000 円
詳細 アサナ（ポーズ）で身体を動かし、現代人の忙しいマインドを解放していき、『ヒーリング』に近い効果をもたらします。
呼吸を使って、身体の隅々にまで意識を持ち、深く動いていくことで、内側の静けさを見つけ、強くしなやかな、本来の自分を見い出していきます。
ヨガの基本的な流れを中心に、初めての方でも出来るようにゆっくりとしたペースで進みます。堅苦しく頭で考えずに、ヨガで心身が解放される楽しさを味わっていきます。



【参加費】
会員：無料
ビジター利用：2000円（税込）　※当日1Fフロントにてお支払い（現金のみ）

【定員】
20名

【料金に含まれるもの】
・レンタルヨガマット
・スタジオプログラムで必要な備品（ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット）

【持参するもの】
◎必須
・動きやすい服装
・ご自身のヨガマット（持っていない方はスタジオのものをご利用ください）
・飲み物（フタやキャップのついた容器）

◎必要があれば持参
・タオル
・マット消毒スプレー
・常備薬など

【お問合せ先】
昭和の森フォレストビレッジ内
2F　ヨガスタジオOUTLAND
電話番号：043-226-5801
Email ：outland@rprojectjapan.com
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