リラックスフロー ★
担当 | Sachiko |
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日時 | 2024年09月20日 (金) 13:00 - 14:15 |
定員 | 20 |
参加費用 | 2,000 円 |
詳細 | 呼吸に合わせて、ゆっくりと連続してポーズを行っていくことで、少しずつ体や内側が開いていくのを感じていきます。 シンプルなポーズを中心に、お休みも入れながら行いますので、体が硬い、運動が苦手という方、体力に自信のない方、はじめての方でも安心してご参加いただけます。 【参加費】 会員:無料 ビジター利用:2000円(税込) ※当日1Fフロントにてお支払い(現金のみ) 【定員】 20名 【料金に含まれるもの】 ・レンタルヨガマット ・スタジオプログラムで必要な備品(ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット) 【持参するもの】 ◎必須 ・動きやすい服装 ・ご自身のヨガマット(持っていない方はスタジオのものをご利用ください) ・飲み物(フタやキャップのついた容器) ◎必要があれば持参 ・タオル ・マット消毒スプレー ・常備薬など 【お問合せ先】 昭和の森フォレストビレッジ内 2F ヨガスタジオOUTLAND 電話番号:043-226-5801 Email :outland@rprojectjapan.com |