スローヴィンヤサ ★★
担当 | Megumi |
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日時 | 2024年10月29日 (火) 10:00 - 11:15 |
定員 | 20 |
参加費用 | 2,000 円 |
詳細 | 『やさしく誰でも参加できるヴィンヤサのクラス。 ヴィンヤサの「一歩づつ 段階的に」を基本に、サマ(中心・均等性)に寄り添うプロセスで行います。 ゆったり流れる動きの中で呼吸・身体・心を繋げて、自身と向き合い、「質」を高めていきます。そこから安らぎと安定を見出していきます。 【参加費】 会員:無料 ビジター利用:2000円(税込) ※当日1Fフロントにてお支払い(現金のみ) 【定員】 20名 【料金に含まれるもの】 ・レンタルヨガマット ・スタジオプログラムで必要な備品(ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット) 【持参するもの】 ◎必須 ・動きやすい服装 ・ご自身のヨガマット(持っていない方はスタジオのものをご利用ください) ・飲み物(フタやキャップのついた容器) ◎必要があれば持参 ・タオル ・マット消毒スプレー ・常備薬など 【お問合せ先】 昭和の森フォレストビレッジ内 2F ヨガスタジオOUTLAND 電話番号:043-226-5801 Email :outland@rprojectjapan.com |