BORN TO YOG ★★★
| 担当 | aki |
|---|---|
| 日時 | 2025年05月23日 (金) 10:00 - 11:15 |
| 定員 | 18 |
| 参加費用 | 2,000 円 |
| 詳細 | アサナ（ポーズ）で身体を動かし、現代人の忙しいマインドを解放していき、『ヒーリング』に近い効果をもたらします。 呼吸を使って、身体の隅々にまで意識を持ち、深く動いていくことで、内側の静けさを見つけ、強くしなやかな、本来の自分を見い出していきます。 ヨガの基本的な流れを中心に、初めての方でも出来るようにゆっくりとしたペースで進みます。堅苦しく頭で考えずに、ヨガで心身が解放される楽しさを味わっていきます。 【参加費】 会員：無料 ビジター利用：2000円（税込） ※当日1Fフロントにてお支払い（現金のみ） 【定員】 20名 【料金に含まれるもの】 ・レンタルヨガマット ・スタジオプログラムで必要な備品（ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット） 【持参するもの】 ◎必須 ・動きやすい服装 ・ご自身のヨガマット（持っていない方はスタジオのものをご利用ください） ・飲み物（フタやキャップのついた容器） ◎必要があれば持参 ・タオル ・マット消毒スプレー ・常備薬など 【お問合せ先】 昭和の森フォレストビレッジ内 2F ヨガスタジオOUTLAND 電話番号：043-226-5801 Email ：outland@rprojectjapan.com |