リラックスフロー（ナイトクラス）　★

担当 Arisa
日時 2018年09月20日 (木) 19:00 - 20:15
定員 30
詳細 ゆったりと呼吸に合わせて流れるようにポーズを行っていくヨガです。
呼吸の波に乗って動く気持ちよさ、流れていくうちに段々と身体も開き心も柔らかになっていく心地良さを味わって下さい。
後半はリストラティブを取り入れた、ゆったりとした夜のお時間をお過ごし下さい。

体が硬い、運動が苦手という方、体力に自信のない方、はじめての方でも安心してご参加いただけます。

レギュラー会員: 0 円
宿泊者会員: 1500 円
ビジター会員: 2000 円
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