ハタヨガベーシック★
| 担当 | Kozue |
|---|---|
| 日時 | 2026年09月07日 (月) 10:00 - 11:15 |
| 定員 | 20 |
| 参加費用 | 2,000 円 |
| 詳細 | ヨガの基本を学び、心身の調和を整えることを目指したクラスです。 呼吸法やアサナ（ポーズ）を丁寧に解説し、初心者の方でも安心して参加できます。 心と体のバランスを整え、リラックス効果も期待できます。 【参加費】 会員：無料 ビジター利用：2000円（税込） ※当日1Fフロントにてお支払い（現金のみ） 【定員】 20名 【料金に含まれるもの】 ・レンタルヨガマット ・スタジオプログラムで必要な備品（ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット） 【持参するもの】 ◎必須 ・動きやすい服装 ・ご自身のヨガマット（持っていない方はスタジオのものをご利用ください） ・飲み物（フタやキャップのついた容器） ◎必要があれば持参 ・タオル ・マット消毒スプレー ・常備薬など 【お問合せ先】 昭和の森フォレストビレッジ内 2F ヨガスタジオOUTLAND 電話番号：043-226-5801 Email ：outland@rprojectjapan.com |