バクティフローとキルタン
担当 | EIKO ★ |
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日時 | 2019年08月05日 (月) 13:00 - 14:15 |
定員 | 30 |
詳細 | バクティフローヨガは「愛と献身のヨガ」と呼ばれています。 流れるような動きの中で胸を開くポーズを中心に行い、心と身体に滞ったエネルギー を解放していきます。 愛情や癒しのエネルギーを自身に注ぐことを体感してください。 後半はキルタンを体験してみましょう。 キルタンには「心をこめて唄う」という意味があります。 心の中の感情を声に表現しながら心と身体を解放し委ねていくことで、リラックス効 果や浄化作用をもたらします。 音の波動が身体に響くことによる癒しの効果や、奏でる音が周りの人と調和し一つに 繋がる感覚を味わってください。 |