このプログラムは定員に達しており、お申込みいただくことができません。
陰陽ヨガ ★★(あすみが丘プラザ和室9:15~)
担当 | Nana |
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日時 | 2019年11月13日 (水) 09:15 - 10:30 |
定員 | 14 |
詳細 | 前半は身体全体を深くストレッチして、凝り固まった身体と心をほどきます。後半は呼吸に合わせて流れるように動き、身体と心に溜まった老廃物を流し、代謝を促進します。細胞ひとつひとつを蘇らせましょう。 レギュラー会員: 0 円 宿泊者会員: 1500 円 ビジター会員: 2000 円 |