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筋調整ヨガ 基礎編 ★
担当
maco
日時
2020年02月16日 (日) 08:00 - 09:15
定員
30
詳細
身体が硬い人でも無理なく安全に柔軟性を高められるメソッド。
「無理なく」「自分に出来る範囲で」行うことで 効果の出ないヨガにしてしまっていませんか? 前屈、後屈の基礎アーサナで実感出来ます。
柔軟性、レベル、年齢を問いません。
レギュラー会員: 0 円
宿泊者会員: 1500 円
ビジター会員: 2000 円
所属クラブ
必須
所属なし
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参加費用
1,500 円
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