YOGA Wheel ★★★
担当 | Sachi |
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日時 | 2020年02月27日 (木) 10:00 - 11:15 |
定員 | 14 |
詳細 | NY発祥のYOGA Wheel !! Dharma Mittra先生がチャイナタウンで購入した丸い輪が今では世界に広がって、ヨガの素晴らしいツールとして活躍しています! ヨガホイールで身体前面の緊張を解放することで日々の生活で緊張した身体を解きほぐしてくれます、ホイールの上に仰向けになり、様々なポーズを取ることで胸や肩が今迄に無い可動域で開き、心も身体も解放する事ができます、後屈が苦手な方、背骨周辺の柔軟性を高めたい方、体幹を鍛えたい方にもオススメです。 レギュラー会員: 0 円 宿泊者会員: 1500 円 ビジター会員: 2000 円 |