このプログラムは中止のため、お申込みいただくことができません。
リラックスフロー ★
担当 | Sachiko |
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日時 | 2020年04月03日 (金) 13:00 - 14:15 |
定員 | 30 |
詳細 | 呼吸に合わせて、ゆっくりと連続してポーズを行っていくことで、少しずつ体や内側が開いていくのを感じていきます。 シンプルなポーズを中心に、お休みも入れながら行いますので、体が硬い、運動が苦手という方、体力に自信のない方、はじめての方でも安心してご参加いただけます。 レギュラー会員: 0 円 宿泊者会員: 1500 円 ビジター会員: 2000 円 |