【有料WS】YIN YOGA FULL BADY 

担当 aki
日時 2020年08月30日 (日) 17:00 - 18:40
定員 15
詳細 夏の終わりから秋の初めにかけて、
季節の変わり目を陰ヨガでケアしていく100分。

秋は「肺」と関係が深く、
トラブルが多くなる時期でもあります。


肺は乾燥と高温に弱く、「気・血・水」が不足すると、
皮膚トラブル・喉・鼻の乾燥・咳、便秘などさまざまな症状が現れます。


秋は収斂(しゅうれん)、縮み収まっていく季節です。


春から夏の間、外へ向かっていた気持ちを、
穏やかに内側に収めてみましょう。


キャンドルの灯りの中、肺・大腸の経絡を中心に、
陰ヨガポーズで全身をケアしていきます。

内側から潤すお茶が付いています。



時間／17:00-18:40　　
ドアオープン／16:45～

料金／¥3,000（お茶付き）

定員／15名様

お支払い／当日払い

持ち物／ヨガマット・タオル・暖かい服装
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