【有料WS】YIN YOGA FULL BADY
担当 | aki |
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日時 | 2020年08月30日 (日) 17:00 - 18:40 |
定員 | 15 |
詳細 | 夏の終わりから秋の初めにかけて、 季節の変わり目を陰ヨガでケアしていく100分。 秋は「肺」と関係が深く、 トラブルが多くなる時期でもあります。 肺は乾燥と高温に弱く、「気・血・水」が不足すると、 皮膚トラブル・喉・鼻の乾燥・咳、便秘などさまざまな症状が現れます。 秋は収斂(しゅうれん)、縮み収まっていく季節です。 春から夏の間、外へ向かっていた気持ちを、 穏やかに内側に収めてみましょう。 キャンドルの灯りの中、肺・大腸の経絡を中心に、 陰ヨガポーズで全身をケアしていきます。 内側から潤すお茶が付いています。 時間/17:00-18:40 ドアオープン/16:45~ 料金/¥3,000(お茶付き) 定員/15名様 お支払い/当日払い 持ち物/ヨガマット・タオル・暖かい服装 |