【WS】音のYOGA ★
担当 | Megumi |
---|---|
日時 | 2019年01月06日 (日) 13:00 - 15:30 |
定員 | 30 |
詳細 | 新春&新月イベント 【音のYOGA】 ~民族音楽愛好家 HARUさんをお招きして~ 2019年最初に迎える新月と重なるこの日。 新年の願い、新月の願いをハングドラム&ンゴニの生演奏を聴きながら、希望の種を自身に蒔いていきます。 音の波に身を委ねる心地よさ。 音と波動が共鳴し合い、一体となり自由、開放感、希望に満ちた体感を味わいます。 【クラス内容】 13:00-13:10 自己紹介 13:10-13:20 サンカルパ瞑想について 13:20-14:40 音YOGA 14:40-15:00 サンカルパ瞑想(実践) 15:00-15:30 お茶会&楽器を奏でてみよう(自由参加) 参加費 3800円(当日回収) ドライフルーツ羊羹と和ハーブティ付き♪ |