【有料クラス】Autumn WS 肋骨と呼吸
| 担当 | Toshie |
|---|---|
| 日時 | 2023年10月01日 (日) 10:00 - 11:30 |
| 定員 | 18 |
| 参加費用 | 3,000 円 |
| 詳細 | まだまだ暑い日が続きますが、 一雨降るごとに秋の気配が感じられるようになってきましたね(^^ 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 身体の調子は？心の様子は？ 呼吸は深くゆったりとできていますか？ 久しぶりのWSのお知らせです♡ 今回のテーマは肋骨と呼吸です。 肋骨は柔らかい骨です。 だから呼吸で大きく収縮する肺の動きや心臓の鼓動を受け止めれます。 そして大切な臓器を守ってくれてますよね。 柔らかい骨格は崩れやすいです。 柔らかく可動性がある脊柱と繋がっているので 動かし方に偏りが出てくると呼吸を浅くなり元氣「氣」が弱ります。 そんな柔らかい箇所は崩れやすのだから、 変化しやすく整えやすいとも言えますよね(^^ なので肋骨の周りをほぐしたり、動かす方法を身につけて 日々整えられる方法をお伝えできたらと思っております。 ぜひご参加くださいませ。 【参加費】3000円 当日現地払い |