後ろ姿美人ピラティス

担当 nonlee
日時 2022年07月06日 (水) 10:30 - 11:30
定員 20
参加費用 2,750 円
詳細 ※新型コロナウィルス感染拡大防止対策として ご来館時の体温チェックのご協力をお願いしております。
また フィジカルディスタンスを保つため定員を20名とさせていただきます。
たくさんの方にご参加いただくために重複予約制限をさせていただいております。
あらかじめお含みおきくださいませ。

なお、新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、プログラムご参加の際には以下のルールを必ずお守りください。
新型コロナウィルス感染拡大防止についてご協力のお願い
https://tarp-pro.jp/user/notice_more/?club_id=13&news_id=78

【内容】
コロナ禍で歩く事が少なくなったり、通勤が無くなり階段を登ると言う事も少なくなりました。自分で毎日観ている正面から見た姿、そして実は人から見られている後ろ姿には大きな違いが有ったりするものなんです。特に人間は体の後側を意識しないと使えていない場合が多く姿勢の崩れやスタイルダウンに繋がります。衰えがちな背筋力を身につけて姿勢を改善し、スッキリ背中に股関節を全方向に動かしやすくして、太腿前よりもハムストリングを鍛えまあるいお尻を実現させてみませんか？

【レベル】
★★

【参加費】
プレミアムプラス会員・プレミアム会員・レギュラー会員：0 円
ライト会員・都度利用会員・ビジター料金： 2,750円(税込)
10回会員・5回会員：1回消化

【場所】
〒231-0021 神奈川県横浜市中区日本大通34 THE BAYS B1

【受付】
・THE BAYS ACTIVE STYLE CLUB フロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・キャンセルはプログラム開始1時間前までに、WEB予約よりお願いします。
・プログラム間際のキャンセルは、下記までメールをお願いします。
＞info@asc.dena-baystars.jp

【ビジターのキャンセル規程について】
お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して 3日前より以下のキャンセル料が発生いたします。
開催日3日前：参加費の50％
開催日前日：参加費の 70％
開催日当日：参加費の 100％

【ウェア・持ち物について】
・スタジオプログラムへご参加の方：
動きやすい服装、タオル、お飲物、ヨガマットをお持ちください。
感染症予防対策として、ヨガマットレンタルは当面中止させていただきます。

※後ろ姿美人ピラティスのクラスではテニスボールを使用する予定です。
感染症拡大防止のため、テニスボールをお持ちの方はぜひご持参いただけますと幸いです。
レンタルのご用意もございます。毎回消毒をしておりますのでご安心くださいませ。

【プログラム開始時刻後の入室について】
スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。
お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。

THE BAYS ACTIVE STYLE CLUB
〒231-0021 神奈川県横浜市中区日本大通34 THE BAYS B1
WEB：https://www.baystars.co.jp/asc/
Email ：info@asc.dena-baystars.jp
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