全身を動かすFlowピラティス

担当 YUKI
日時 2022年07月17日 (日) 09:45 - 10:45
定員 20
参加費用 2,750 円
詳細 ※新型コロナウィルス感染拡大防止対策として ご来館時の体温チェックのご協力をお願いしております。
また フィジカルディスタンスを保つため定員を20名とさせていただきます。
たくさんの方にご参加いただくために重複予約制限をさせていただいております。
あらかじめお含みおきくださいませ。

なお、新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、プログラムご参加の際には以下のルールを必ずお守りください。
新型コロナウィルス感染拡大防止についてご協力のお願い
https://tarp-pro.jp/user/notice_more/?club_id=13&news_id=78

【内容】
骨盤が歪むと背骨も歪み姿勢が悪くなり、猫背や腰痛、肩こりなどの不調を引き起こす原因になります。
ピラティスでインナーマッスルを鍛えることにより、骨盤は正しいポジションに戻り、柔軟でしなやかな筋肉がつきます。
自然で美しい姿勢、マイナートラブルのない疲れにくい身体作りのために、身体の内側にフォーカスしていくレッスンです。

【レベル】
★★

【参加費】
プレミアムプラス会員・プレミアム会員・レギュラー会員：無料
期間会員：1回分消化
ライト会員・都度利用会員・ビジター利用者：2,750円(税込)

【場所】
〒231-0021 神奈川県横浜市中区日本大通34 THE BAYS B1

【受付】
・THE BAYS ACTIVE STYLE CLUB フロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・キャンセルはプログラム開始1時間前までに、WEB予約よりお願いします。
・プログラム間際のキャンセルは、下記までメールをお願いします。
＞info@asc.dena-baystars.jp

【ビジターのキャンセル規程について】
お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して 3日前より以下のキャンセル料が発生いたします。
開催日3日前：参加費の50％
開催日前日：参加費の 70％
開催日当日：参加費の 100％

【ウェア・持ち物について】
・スタジオプログラムへご参加の方
動きやすい服装、タオル、お飲物、ヨガマットをお持ちください。
感染症予防対策として、ヨガマットレンタルは当面中止させていただきます。

【プログラム開始時刻後の入室について】
スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。
お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。

THE BAYS ACTIVE STYLE CLUB
〒231-0021 神奈川県横浜市中区日本大通34 THE BAYS B1
WEB：https://www.baystars.co.jp/asc/
Email ：info@asc.dena-baystars.jp
Facebook ：https://www.facebook.com/thebays.asc.staff/
Instagram：https://www.instagram.com/thebays_asc_staff/
戻る