東京観光RUN第２弾日比谷公園・築地・レインボーブリッジ・お台場（有料・プレミアム会員は月2回無料）

担当 石島 佳代子
日時 2023年02月26日 (日) 08:30 - 12:30
定員 12
参加費用 4,730 円
詳細 ※対象のクラブ会員（月額）は、参加時に会員証のご提示で20%OFF　3,784円（税込）
※HP詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/urban_running/
※本ツアーは3日前からキャンセル料金が発生するプログラムです
※本ツアーのご案内は、activity@outdoorfitness.jpよりご案内差し上げます。


東京観光RUN！第２弾となります！
今回は、日比谷公園からスタートして、築地市場・豊洲・有明・お台場とラストは東京湾を眺めながらレインボーブリッジを渡ります。
東京の臨海副都心を楽しみましょう！広々とした土地と高層ビルなどを背景に東京の新しい街並みを堪能しましょう。
キロ７分〜８分ペースで走りますのでご安心ください。
距離は15km〜18kmを予定しています。
帰りは築地市場で寄り道しながら、食べたい物やお土産ある方は是非チェックください！（ご希望あれば早めのお昼ご飯を楽しむのもOkです！）

【参加費】
4,730円（4,300円＋430円税）

【対象】
・ランニングを普段から実施している方
・ゆっくりペースでも10km以上走れる自信がある方

【ガイド紹介】
石島 佳代子

【集合場所】
BEACH TOWN 日比谷公園　　https://www.hibiya.beachtown.co.jp/
【解散場所】
BEACH TOWN 日比谷公園　　https://www.hibiya.beachtown.co.jp/

【当日の流れ 】
８：３０ 集合場所で着替え、ロッカー使用が出来ます。
※持ち物の確認：補給用の飲み物0.５L以上。無ければ事前に購入ください。
↓
８：４５ 準備出来次第、WUPスタート。
走る為の身体作り、肩関節、股関節の可動域向上とコアとお尻の筋力UPを　テーマに実施します。
↓
９：００ RUNスタート
　　　　→日比谷公園をスタートして、豊洲・有明・お台場・レインボーブリッジ・築地市場を目指します。
↓
１２：００ RUN終了予定→クールダウン実施（途中、築地市場に立ち寄る時間を設けます）
↓
１２：３０ に終了予定
※コース状況により若干時間が前後する場合があります。

【定員】
12名（最少催行2名）
​
【ガイドレシオ】
1:12

【お支払い】
・事前または現地決済
・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。全てお客様のスマートフォンからのお手続きとなります。必ずスマートフォンご持参ください。
※クレジットカード・電子マネーのみ
・クレジットカード決済（Visa、MasterJCB、AMEX、DISCOVER、Dinners）
・国内系QR決済（au PAY、LINE Pay、Gpay、アップルPAY、Pay Pal）
・中国系QR決済（Alipay、WeChat Payなど）
・領収書の発行可能です。
​
【料金に含まれるもの】
・ガイド料
・ロッカーとシャワー使用料
​
【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
​
【持参するもの】
◎必須
・ウェアとギア（ランニング秋冬の欄をご参照ください）（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/）
・ドリンク0.5〜1L程
・タオル/雨具/ツバ付帽子（キャップやハットなど）
・保険証のコピー
​
◎必要があれば持参
・サングラス（海岸線は風が吹くと砂が飛びます。携帯をお勧めします）
・ビニール袋
・ 日焼け止め
・ 虫除けスプレー
・ バンドエイド 等
・常備薬など
※持ち物、あるといいもの　リストをご確認ください（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/）

※冬のウェットスーツ・冬のサーフアイテム・ベースTシャツ・ONランニングシューズ・天然薬効成分虫除けスプレー・自然派サプリメントなどは「BEACHTOWN SHOP」でもご購入が可能です。ツアー参加5日前までのご注文で、ツアー当日に現地でのお渡しが可能です！

BEACHTOWN SHOP
https://beachtown.shop
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※現地でのお渡しをご希望の方は、「activity@outdoorfitness.jp」へお問い合わせください。
※商品の在庫状況によっては後日送付の場合もございます。
​
【参加条件】
・心身ともに健康な方
・協調性を持って行動できる方
・連続して3kmほどのランニングが無理なくできる方
・飲酒していない方
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【写真サービスについて】
・ご希望の方にはツアー終了後、共有致します。

【ご参加時の同意事項・保険について】
本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。
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【キャンセル規定】
お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して3日前よりキャンセル料が発生いたします。またコンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。
キャンセル料
開催日3日前：参加費の50％
開催日前日：参加費の70％
開催日当日：参加費の100％
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【ご注意ください】
・中止・変更の場合は前日の18時にメールでお知らせします。
・急な天候の変化により当日中止になる場合もございます。
各ツアーの中止基準については下記URLをご確認ください。
https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=4
・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。
・荷物はご自身での管理となります。
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。
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【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp​
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▼プレミアム会員の方へ
このクラスは「グレード２」となります。
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《ご参加対象クラスについて》
●プレミアム会員：グレード１・２のツアーを月2回無料で参加可能
●招待ゲスト：グレード１のツアーをゲストチケット１枚で参加可能
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《グレード１》
　基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のはじめての方を対象とした体験ツアーや試乗会、オリエンテーションやスピーカーイベント、アウトドアヨガなど。
《グレード２》
　基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のステップアップツアーやスキルアップツアーなど。
《グレード３》
基本的に、クラブなど拠点から離れた遠方での半日〜１日ツアーや宿泊を伴うツアー、グレード１・２に参加した、または同レベルのある程度の知識や体力がある方へのツアー
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