マインドフルネスヨガ
担当 | Ina |
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日時 | 2020年02月10日 (月) 20:30 - 21:45 |
定員 | 22 |
詳細 | 心身に意識を向け、呼吸と身体を合わせながら、マインドフルネスに動くスローフロで心身のスペースを開き、カームダウンしていきます。 忙しいマインドをしずめるためのメディテーションを行い、質のよい眠りにつきやすい状態にととのえていきます。 【参加費】 レギュラー会員: 0 円 平日会員: 0 円 平日ナイト会員: 0 円 休日会員: 2750 円 ラン&ウォーク会員: 2750 円 都度会員: 2750 円 【キャンセルについて】 キャンセルはプログラム開始1時間前までに、WEB予約よりお願い致します。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。 直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※トライアル利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します |