【有料】ヨガの瞑想で心を整える(ハタヨガ&メディテーション)
担当 | Daisuke |
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日時 | 2019年03月16日 (土) 12:00 - 13:30 |
定員 | 22 |
詳細 | 瞑想の習慣を身につけて、ストレスをコントロールし心を整えませんか? プロのアスリートやビジネスマン、様々な人が普段の生活に取り入れている瞑想。 昔から瞑想をすることは良いと言われていますが、具体的に何が良いのか分からない、やり方が分からないという方も多いのではないでしょうか? そこで、本やネットだけではお伝えすることができない、瞑想の良さや、やり方、哲学などを初めての方でも分かりやすく、そして普段のレッスンをより深めてお伝えいたします。 伝統的なヨガの教えに沿った瞑想とポーズ、呼吸で構成されたとてもシンプルなクラスで、心を整えるのに役立つヨガの哲学についてもご紹介します。 普段ご参加されていない方でもお気軽にご参加でき、参加されたことのある方も、より深い内容を学べるクラスとなりますの皆様是非ご参加ください。 お得な特別料金も設定されていますので、ご家族、ご友人などもお気軽にお誘いください! 【参加費】 月額会員とトライアルのペアで、どちらも下記の参加費から500円引きさせていただきます。 (トライアルどうしのペアも500引きさせていただきます) レギュラー ¥1,500 休日/平日 ¥2,000 平日ナイト ¥2,500 都度/ラン&ウォーク ¥3,000 トライアル ¥4,000 ※【キャンセルについて】 当プログラムは有料プログラムです。 キャンセルの期限:3/14(木)22:00 ※期限以降のキャンセルはキャンセル料が全額発生いたしますので ご注意くださいませ。 ※開催前日の3/15(金)は休館日です。 併せてご注意くださいませ。 ※トライアル利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しくださいませ。 ※プログラム開始前までにフロントにご連絡頂いた場合のみ、プログラム開始時刻後5〜10分まではご案内いたします。定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はキャンセル待ちの方や現地にいらしている方をご案内いたします。 ※内容変更で実施可能な場合はメール送信はされません。 |