【ワンコイン特別体験会】ととのえるヨガ - 自分のカラダと仲良くなろう -

担当 AKI
日時 2025年01月26日 (日) 13:00 - 14:00
定員 10
参加費用 500 円
詳細 ととのえるヨガ - 自分のカラダと仲良くなろう -

Aki　☆〜☆☆日々ご自分のカラダやココロの状態を観察してケアするツールがヨガです。ヨガのポーズは今のご自身の関節や筋肉の状態を知る目安になります。呼吸がゆったり行えるとココロも落ち着いてきます。すこしの時間でもご自身と向き合えるメディテーションができると、アタマもココロもすっきりします。ごもう一度ヨガを再開したい、カラダが硬すぎてヨガクラスに参加しづらいと感じている方など、どなたでもご参加ください。

体験会の後は、BLUEのアウトドアツアーやプログラムについて、お茶を飲みながら質問時間を設けさせていただきます。

入りたいけど、ハードルが高くて中なか来れなかった方、クラブについて詳しく聞きたかった方はぜひこの機会にお気軽にお越しください。

【会場】
・BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ　(開始15分前までに集合)
（アクセス）小田急小田原線「和泉多摩川」駅　徒歩2分
（住所）〒 201-0014　東京都狛江市東和泉4-11-21
（駐車場）近隣有料駐車場をご利用ください。
（MAPはこちら）https://www.google.com/maps/place/BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ/@35.625706,139.572206,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xe4c5cd4f2e589752!8m2!3d35.6257104!4d139.572195?hl=ja-JP

【当日の流れ】
受付：「BLUE多摩川」フロントにて
↓
着替：更衣室で着替え、荷物を預ける。
↓　　
移動：スタジオへ移動。
↓
実際にスタジオでクラススタート！
↓
クラス終了後：更衣室でお帰りの準備。シャワー・パウダールームあり。
↓
終了
※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。

【キャンセル】
キャンセルの際は1時間前までにフロントまでご連絡ください。

【お支払い】
当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。
※クレジットカード・電子マネーのみ
・クレジットカード決済（Visa、Master、JCB）
・交通系IC（Suica、PASMO）
・領収書の発行可能です。

【料金に含まれるもの】
・スタジオクラス受講料
・スタジオクラスで必要な備品（ブロック・ベルト・ラグ・ボルスターなど）
・施設使用料（ロッカー・シャワー・パウダールーム）
・ヨガマットレンタル料

【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
・車でお越しの方は駐車場代

【持参するもの】
◎必須
・動きやすい服装をお持ちいただくか、着用の上お越しください。
BLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS CLUB・ブルー多摩川 アウトドアフィットネスクラブ／ウェアとギアについて
・タオル
・スマホ（参加費の現地決済で必要です）
・飲み物（フタやキャップのついた容器）

【参加条件】
・18歳以上の方
・心身ともに健康な方
・協調性を持って行動できる方
・飲酒していない方

【中止について】
プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。
また公共交通機関に影響を及ぼす天候や天災が起きた場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。
※会員様へは、入会時にご登録頂きましたメールアドレスへご連絡させていただきます。
※ビジター利用の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
※アウトドアプログラムの中止基準についてはこちら：アウトドアフィットネスプログラム開催可否　判断基準について | BLUE多摩川

【ご注意ください】
・荷物は更衣室鍵付きロッカーに預けることが可能です。貴重品ロッカーなし
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。

【お問合せ先】
BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ
T E L ：03-3430-3117
Email：info@blue-tamagawa.jp
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