【EVENT】自然をめぐるノルディックウォーキング★

担当 平良
日時 2026年02月23日 (月) 08:45 - 10:00
定員 12
参加費用 3,300 円
詳細 【プログラム内容】
2本のポールを使って、全身をバランスよく動かしながら
多摩川沿いの自然を感じて歩く「ノルディックウォーキング」。
ウォーキングが初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。

レッスンでは、まず姿勢・歩き方・ポールの扱い方を丁寧にレクチャー。
そのあと、川沿いの景色や季節の空気を味わいながら、
自然の中を気持ちよく歩いていきます。

普段よりも上半身を大きく使うことで
・有酸素運動効果アップ
・肩や背中のリフレッシュ
・姿勢改善にもアプローチ
などの効果も期待できます。

ウォーキングが好きな方、自然の中でリラックスしたい方、
運動が少し苦手な方にもおすすめのクラスです。

※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。

【会場】
・BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ　(開始15分前までに集合)
（アクセス）小田急小田原線「和泉多摩川」駅　徒歩2分
（住所）〒 201-0014　東京都狛江市東和泉4-11-21
（駐車場）近隣有料駐車場をご利用ください。
（MAPはこちら）https://www.google.com/maps/place/BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ/@35.625706,139.572206,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xe4c5cd4f2e589752!8m2!3d35.6257104!4d139.572195?hl=ja-JP

【キャンセル】
▼会員様
・プログラム開始30分前まではWEB予約システムの会員ページまたは専用アプリ（TARP）からキャンセルが可能です。

▼ビジター利用の方
・キャンセルの際は1時間前までにフロントまでご連絡ください。

【ビジターのキャンセル規程について】
お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して 3日前より以下のキャンセル料が発生いたします。
開催日3日前：参加費の50％
開催日前日：参加費の 70％
開催日当日：参加費の 100％

【参加費】
・はじめての方限定！2月中体験料：1,100円（税込）
※現地払いをご選択ください
・ビジター利用: 3,300 円(税込)
・会員(受講可能プログラム外の場合):3,300円(税込)

【お支払い】
・事前または現地決済
・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。
※クレジットカード・電子マネーのみ
・クレジットカード決済（Visa、Master、JCB）
・交通系IC（Suica、PASMO）
・領収書の発行可能です。

【料金に含まれるもの】
・クラス受講料
・施設使用料（ロッカー・シャワー・パウダールーム）

【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
・車でお越しの方は駐車場代

【持参するもの】
◎必須
・動きやすい服装、シューズ
https://outdoorfitness.jp/wear/
・タオル
・スマホ（参加費の現地決済で必要です）
・飲み物（フタやキャップのついた容器）
・日焼け止め、帽子など熱中症やUVケアグッズ
・雨具

◎必要があれば持参
・手袋
・サングラス
・常備薬など
・ビニール袋

BEACHTOWN SHOP
https://beachtown.shop

【参加条件】
・18歳以上の方
・心身ともに健康な方
・協調性を持って行動できる方
・飲酒していない方

【レンタルの紹介】
・レンタルシューズ：無料
・レンタルタオル（1回330円税込）

【中止について】
プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。
また公共交通機関に影響を及ぼす天候や天災が起きた場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。
※会員様へは、入会時にご登録頂きましたメールアドレスへご連絡させていただきます。
※ビジター利用の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
※アウトドアプログラムの中止基準についてはこちら：https://www.blue-tamagawa.jp/info/news/4727/

【ご注意ください】
・荷物は更衣室鍵付きロッカーに預けることが可能です。貴重品ロッカーなし
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。

【お問合せ先】
BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ
T E L ：03-3430-3117
Email：info@blue-tamagawa.jp
戻る